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健康資訊2020-05-03T01:40:55+00:00

健康資訊

懷孕後的皮膚問題

懷孕過後由於荷爾蒙,新陳代謝和免疫系統的改變,再加上肚皮過分拉扯的情況下,有很多皮膚的問題,外觀大打折扣之外,和以前未懷孕的時候身體線條的落差,簡直係一大打擊,以下我們就淺談幾種比較常見的皮膚問題,也說一說他們的解決方法。

完美身段: 練肌減脂

要有完美嘅身段,除咗消除脂肪之外仲需要鍛鍊肌肉,才可以達到最好的效果。無論肌肉幾好,如果收藏左係厚厚嘅脂肪之下就表現唔到出嚟。換句話說,就算脂肪幾薄,沒有肌肉線條,身段亦只是一個柔弱的外觀。 所以今日我哋就會講練肌消脂。